腰痛で身動きできず…の巻
腰痛で身動きできず…の巻
昨日の東京は日中からチラチラと雪が降り、
また一気に寒さが戻ってきたような感じです。
さて、数日ぶりのブログ更新となりましたが…
その訳は 腰痛！
いやぁー、たかが腰痛でこんなに身動きがとれないとは（ ; ; ）
焦りました。
ぎっくり腰ではなく（多分）、
ただの腰痛だとおもうのですが、
何せ寝てる以外の動作は全て痛いという…。
歩くのも座るのも何をしていても
常に鈍痛があり、時折鋭い痛みも走る程。
日頃から腰痛持ちな訳では無いのでビックリしてしまい、朝用事に出たあとは、ひたすら家で横になっていました。
そんな横になってるだけの生活なので、
ブログはもちろんのこと、TwitterやFacebookなども
見放題なわけですが、やはりああいうのも体力気力あってこそですね！
体がしんどい時はiPhoneを持って色々いじることすらも億劫になります。
ひたすら横になっていたら、ほぼ痛みも無くなり、
今はもうピンピンしていますが、やはり健康第一ですね☆
明日は大学時代の結婚式なので、悪化しなくて一安心。
良い週末となりますように…
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コメント
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お見舞い申し上げます
痛みがなくなって、よかったですね。
腰痛は癖になりやすいですから、ご注意あれ。
ｂｙ 経験者
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無題
お疲れ様です。
腰痛はキツイですよね。
お大事にしてください。
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稲吉さん、
お優しい言葉をかけていただき、ありがとうございます！
腰痛、癖になってしまうんですね…。
今日は友人の結婚式のため、着物を着ているのですが、早速腰に違和感です。
気を付けます！
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ぴろろさん、
ありがとうございます！
腰痛があんなにきついものだとは知りませんでした(>_<)
大事にして気を付けます！
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同じく腰痛持ちなので、
腰痛には整体（カイロプラクティック）がよく効きますが、保険がきかないので高いです。僕は自宅でストレッチやヨガをするようになってから、激痛で動けなくなることはなくなりました(^-^)v
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実は
こんにちは。
go-mankan と申します。
奇遇ながら、私も腰痛(ここ半年ぐらい鈍痛あり、最近は少し激痛も)で今朝、整形外科に言って参りました。
レントゲンを何枚か撮ったのですが、特に異常はなく、先生曰く
「どんなによい姿勢でも１時間も同じような姿勢をしていたら腰痛にもなります」
とのこと。
仕事はデスクワーク、帰宅後は座椅子に座って長時間の私。
確かに腰痛にもなりますワ、という気がしてきました。
ご自愛くださいませ。
(因みに、湿布薬すらもらえませんでした)
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まことさん 、
ありがとうございます！
カイロは保険がきかないんですか・・。
今回みたいに寝てれば直るものだったらいいんですが、癖になったときのことを考えて、ストレッチ取り入れてみようかな。
それくらいなら今日からでもはじめられそうですもんね☆
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go-mankanさん、
コメントありがとうございます！
湿布薬すらもらえなかったとは・・それはおつらいですね(＞_＜)
私の方は幸いあれから腰の痛みは無いですが、でもいつまた悪くなるだろうとドキドキしています。
長時間同じ姿勢というのが一番負担になっているのかもしれませんね。
お互い用心しましょうね☆
